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爱自己要学会独立

文章出处:未知  人气:   日期:2017-10-12 18:07
 
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爱自己首先要爱惜自己的身体,重视、珍惜、照顾好自己的身体。你要按时吃饭,要记得吃早餐,长期不吃早餐对身体的伤害很大,容易造成反应迟钝和各种胃病。你还可以学习煲汤、做饭、照顾、滋养好自己胃。



你要积极锻炼自己的身体,会一两样运动:跑步、打球、游泳、跳舞……保持身体的健康。你保持好自己的身材,不要暴饮暴食,造成过度肥胖。你要呵护自己每一寸肌肤,懂得保养自己,给自己用好的化妆品,懂得打扮自己,让自己变得漂亮。你要注意休息,建立规律健康的作息时间表,不要因为工作而过度劳累,也不要因为沉迷网络或者电视剧而熬夜伤身。更不要因为失去某个男人的爱而做伤害自己的身体,那样做不仅不爱自己,还很愚蠢。要避免让自己受到外界的伤害,远离那些会伤害自己的人和事。


 
  爱自己要学会独立,学会承担,学会对自己负责。你要有一定的经济收入和工作能力,能够养得活自己,你要好好工作,为自己存点钱,无论这钱是用来孝顺父母,让自己学习深造,去长途旅行,还是用来经营将来或者现在的家庭,都是很好的。


你最好有自己的朋友圈和几个要好的朋友,使自己的生活愉悦、充实。有的人会说,女人要柔弱,不要太能干,要会依赖,才有人爱,你不要被这样的观念所绑架,你要走出柔弱,告别自卑,摆脱依赖,自立自强自信。



除了经济独立,你还要有自己独立的思想,能够独自对人对事做出判断,能够自己做很多决定,拿主意,不要一遇到事情就四处问别人的主意,也不要人云亦云,更不要被其他无关紧要人的想法左右。你可以多读书,多去经历和尝试,努力让自己的心智成熟、思想独立。



面对生活中的苦难和不幸,你首先要自己学会承担,因为靠谁都不如靠自己,自己是自己最好的靠山,不管贫穷、困顿、疾病、失恋、压力大、坏情绪,任何时候都不会背弃你的只有你自己。在人生路上,面对苦难,如果有人能够帮你分担固然是好,你对他要心怀感激,即使没有也不要气馁,要鼓励自己,积极努力地将自己带出困境。


学会对自己负责,自己去做决定,自己选择朋友和人生伴侣,自己选择要走的人生道路,无论有怎样的结果,你都要对自己负责,不要怨天尤人。其实每个人都必须对自己负责,也只需要对自己负责,因为你才是自己生活的主人翁和创造者。


 
 
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